कैसे जल्दी से जल्दी प्यार पाने के लिए

आप बिना प्यार के कैसे व्यवहार करते हैं? आप इसे कैसे प्राप्त करते हैं? क्या इस पर काबू पाना भी संभव है?

यह संभव नहीं लग रहा है। यह एक निराशाजनक स्थिति की तरह लग सकता है, एक जो आपको पीड़ा देता है और शायद आपको रात में जागने के लिए भी रख सकता है क्योंकि आप यह सोचकर बैठते हैं कि आपने क्या गलत किया और क्यों आप उससे वापस लाए गए प्यार को प्राप्त नहीं कर सकते। पर्याप्त और क्यों वह उसी गहन संबंध को महसूस नहीं कर सकता जो आप महसूस करते हैं।

तुम भी, यह कैसा आप और उसे अंत में है कि आवेशपूर्ण चुंबन है कि आप के लिए इंतजार कर रहा है, एक साथ पाने के लिए साझा करने के लिए किया जाएगा के बारे में दिन में सपने देख अपने आप को मिल सकती है के रूप में वह कबूल वह कैसे प्यार करता है बहुत बहुत लेकिन बहुत आपको बताने के लिए डर गया था। .. जैसा कि वह अपना पूरा दिल और आत्मा आप पर उंडेलता है और कहता है, 'यह पेंच करो, भले ही मुझे चोट लगने का डर हो और इस प्यार की तीव्रता में देना नहीं चाहता, मैं अपने दिल का पर्दाफाश करने जा रहा हूं। वापस पकड़े बिना ... मैं उससे बहुत प्यार करता हूं। '

यह एक बहुत ही सामान्य भावना है और महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए होती है; एकतरफा प्यार एक ही समय में दर्दनाक, रोमांटिक और पीड़ा देने वाला होता है।

लोग आपको बता सकते हैं, “बस इस पर काबू पा लें। आपको उसके बारे में सोचना बंद करना होगा। ”

लेकिन आप उससे बहुत प्यार करते हैं और उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। आपका दिल हर बार दुखता है कि आप जिस तरह से अन्य महिलाओं के साथ व्यवहार करते हैं, वह वास्तव में उसे पसंद करता है और प्यार करता है, जिस तरह से वह आपके साथ व्यवहार करता है।

प्रश्नोत्तरी लो: क्या वह ब्याज खो रहा है?

यह बहुत दुखद है क्योंकि आप यह महसूस नहीं कर सकते कि आप कैसा महसूस करते हैं। यह पसंद नहीं है कि आप उससे प्यार करना चाहते हैं। वास्तव में, यदि आपके पास 'विकल्प' था, तो आप भावनाओं को न चुनने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

मैं समझता हूं कि किसी को प्यार करने वाले के साथ आने वाली असहायता और शुद्ध उदासी की भयानक भावना, जो आपको वापस प्यार नहीं करती है।

और उन्हें वापस तुमसे प्यार करने की कोशिश करना बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता। यह आपको अपने बारे में असुरक्षित महसूस करवा सकता है और सवाल कर सकता है कि आप प्यारे हैं या नहीं। इन सभी भावनाओं को स्पष्ट रूप से स्पष्टता की भावना के साथ स्थिति को देखने के लिए कठिन बना दिया जा सकता है क्योंकि एकतरफा प्यार और इसके साथ जाने वाली भावनाओं की तीव्रता को फिक्सिंग से वापस कदम रखना मुश्किल हो जाता है, 'करने की कोशिश की लगातार यात्रा' अपने प्यार को किसी तरह 'प्राप्त' करने के लिए 'हासिल' करें।

वहाँ भी 'अप्राप्त प्रेम' स्थितियों के विभिन्न प्रकार हैं। हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के दोस्त हों, जिसे आपने उसके लिए मजबूत भावनाओं का विकास किया और उसे लगा कि उसने वास्तव में कभी भी ऐसा नहीं किया है, भले ही उसने ऐसा ही महसूस किया हो।

या हो सकता है कि आपके पास एक प्रारंभिक चिंगारी थी और एक हुकअप या संबंध था लेकिन यह कभी भी उससे आगे नहीं गया। और आपने सोचा था कि वह अंत में आपके आसपास आएगा और आपसे प्यार करेगा, इसलिए आप जिस तरह से चीजों की उम्मीद कर रहे थे, वह उम्मीद करता था कि जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, वह आपके प्यार में पड़ती जाएगी ... लेकिन ऐसा कुछ नहीं हुआ।

वह आपके साथ प्यार में नहीं पड़ा और उस पर हावी होने के बजाय, आप केवल अधिक संलग्न और प्यार में महसूस करते हैं। आप अभी जिस स्थिति में हैं, उस स्थिति में कई तरह की परिस्थितियाँ हो सकती हैं। लेकिन मुद्दा यह है: आप दर्द में हैं और किसी भी समय दर्द में नहीं रहना चाहते हैं।

बिना प्यार के कैसे पाएं

खैर, पहला कदम वास्तव में बिना प्यार के मनोविज्ञान को समझना है। आपको यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करते हैं और यह पता लगाते हैं कि क्या यह वास्तव में सच्चा प्यार है या आपके भीतर एक अंतर्निहित, अनसुलझे मनोवैज्ञानिक मुद्दा है जिसे उपचार की आवश्यकता है। मेरे कहने का मतलब यह है ... कई मनोवैज्ञानिक पैटर्न हैं जो किसी व्यक्ति को उन स्थितियों में समाप्त करते हैं जहां वे किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो उन्हें वापस प्यार नहीं करता है। यदि यह एक सामान्य स्थिति है जिसे आप स्वयं में पाते हैं तो इस संभावना की जांच करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

ऐसे कई कारण हैं जिनसे हम प्यार नहीं करते हैं या हमें वापस नहीं चाहते हैं। इन कारणों को समझना आपकी स्थिति में स्पष्टता लाने में मदद करेगा। स्पष्टता आपको अधिक आंतरिक शांति लाएगी और अंततः आपको चिरस्थायी प्यार पाने में मदद करेगी।

अप्राप्य

यह एक बहुत बड़ा मनोवैज्ञानिक अंतर्निहित सिद्धांत है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार क्यों करते हैं जो हमें वापस प्यार नहीं करता है: क्योंकि व्यक्ति अप्राप्य है।

क्या आप इस व्यक्ति को जीतने में सक्षम होने के विचार से प्यार करते हैं जो आपसे प्यार नहीं करता और यह साबित करता है कि आप प्यार के योग्य हैं? हम खुद को एक ऐसी स्थिति के लिए तैयार करते हैं, जहां अस्वीकार किया जाना एक बहुत ही संभावित परिणाम है, और फिर भी, इसके बावजूद, किसी प्रकार के बेवजह प्यार के अत्यधिक उछाल के कारण व्यक्ति का पीछा करना चुनते हैं।

क्यों? इस मौके की वजह से कि अगर वे केवल वास्तव में इधर-उधर आते हैं और हमारे लिए अपने अटूट प्रेम का बखान करते हैं ... तो हम किसी तरह महसूस करेंगे कि हमने 'प्राप्त' कुछ दुर्लभ और मूल्यवान है। यह जरूरी नहीं कि प्यार हो, बल्कि एक मानवीय वृत्ति हो जो हम नहीं चाहते।

यह अक्सर एक मनोवैज्ञानिक घाव में निहित होता है जिसे आप अतीत में भुगत चुके होंगे, कुछ प्रकार की मनोवैज्ञानिक अस्वीकृति जिसने आपको अपर्याप्त और अयोग्य महसूस किया था। हो सकता है कि आप पूरी तरह से इस व्यक्ति के साथ प्यार में हों और इस समय केवल इस तथ्य के कारण कि वे आपको वापस प्यार नहीं करते हैं।

उनकी उदासीनता और आपके प्रति उदासीनता आपको अवचेतन रूप से आपके आत्म-मूल्य पर संदेह करती है और उनका प्यार जीतना आपको मान्य बना देगा। समस्या यह है कि एक बार जब आप अप्राप्य को प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको केवल यह एहसास होता है कि यह पहली बार में प्यार भी नहीं हो सकता है।

यह आत्म-मान्यता की खोज हो सकती है, दर्द की एक यात्रा जो आप केवल यह पता लगाने के लिए गए थे कि आपके पास व्यक्ति के लिए वास्तविक भावनाएं भी नहीं थीं। यह समझ में आता है अगर आप चाहते हैं कि आप क्या नहीं कर सकते हैं के अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक सिद्धांत की जांच करें।

आप यह भी सोच सकते हैं कि वे आपसे प्यार क्यों नहीं करते। इस बीच, आपके जीवन में कोई हो सकता है जो कर देता है आपसे प्यार करते हैं और वास्तव में आपके लिए वास्तविक भावनाएं हैं ... लेकिन आपके पास इस व्यक्ति के लिए भावनाएं नहीं हैं। यह भी 'प्राप्य' है, कोई 'पुरस्कार' या मान्यता नहीं है जिसे आपको अपने आप को प्यारा महसूस करने के लिए जीतना होगा।

क्या यह प्रेम या अस्वीकृति के एक परिचित पैटर्न के लिए खुद को स्थापित करना है?

कुछ लोग एक बच्चे के रूप में आघात का अनुभव करते हैं और उन लोगों द्वारा अस्वीकार किए गए महसूस को समाप्त करते हैं जो उन्हें प्यार करने वाले हैं। यह बचपन की अस्वीकृति बाद के रिश्तों को आकार देती है, जिससे आप अवचेतन रूप से एक ऐसे व्यक्ति का चयन कर सकते हैं जो आपसे प्यार करने वाला है, जिसे आप अस्वीकार कर रहे हैं।

से मनोविज्ञान आज:

“मनोवैज्ञानिक फिलिप शेवर के अनुसार, किसी ऐसे व्यक्ति के प्यार में पड़ना जो आपको अस्वीकार कर देगा, कुछ लोगों के लिए दोहराया पैटर्न हो सकता है। यह विशेष रूप से सच हो सकता है यदि आपको बचपन में 'असुरक्षित लगाव' के साथ अनुभव दोहराया था, तो यह है, एक अर्थ यह है कि जिन वयस्कों पर आप निर्भर करते हैं वे नियमित रूप से उस समय सुलभ नहीं होते हैं जब आपको उनकी आवश्यकता होती है (यह महत्वपूर्ण है ध्यान दें कि यह करता है नहीं हर बच्चे को तुरंत या ठीक उसी तरह से जवाब देने की जरूरत होती है, जिस तरह एक बच्चे को चाहिए!)।

इस बारे में सोचने का प्रयास करने का एक तरीका यह है कि आप खुद से पूछें कि क्या आपको कभी किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हुआ है, जिसने आपको पहले अस्वीकार कर दिया था। ईमानदारी से आकलन करने की कोशिश करें कि यहां किसी तरह का पैटर्न है या नहीं।

यदि ऐसा है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने की कोशिश कर सकते हैं जो बचपन के अस्वीकार या परित्याग के दर्द को पूर्ववत कर देगा; लेकिन दुर्भाग्य से, इन स्थितियों में कई मामलों में हम अनजाने में किसी ऐसे व्यक्ति को चुनते हैं जो पैटर्न को नहीं दोहराएगा, न कि उन भावनाओं को मजबूत करना जो आप वास्तव में अप्राप्य हैं, जैसा कि शायद आप एक बच्चे के रूप में मानते थे; या जिसे आपने निराश, अस्वीकार और त्याग दिया है।

आप पहले से कहीं अधिक आश्वस्त हो सकते हैं कि आप किसी पर भरोसा नहीं कर सकते। किसी भी तरह से, आपकी पसंद आपको एक नया अनुभव प्रदान करने के बजाय परित्याग के अपने डर की पुष्टि करने की संभावना है। ”

इसलिए इस बारे में बहुत गंभीरता से सोचें और समझने की कोशिश करें कि यह क्या है जो यह व्यक्ति आपका प्रतिनिधित्व करता है। वह क्या है जिसे आप खोज रहे हैं? जब आप आत्म-प्रतिबिंबित करना शुरू करते हैं, तो आप सही उपचार की प्रक्रिया शुरू करेंगे।

क्या हो सकता है की तुलना में बेहतर क्या है

बिना प्यार के क्या है? यह कई रूपों में ले सकता है लेकिन अधिकांश भाग के लिए, आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं जो आपके साथ प्यार में नहीं है ... आप उसके साथ प्यार में गहराई से, पागलपन से और जुनून से एक बिंदु पर हैं कि जब आप सोचते हैं तो आपके अंदर चोट लगती है जलते हुए जुनून के बारे में आप उसके लिए महसूस करते हैं ... और एक दुःखी दुखी उदासी आपकी आत्मा से अलग हो जाती है जब आपको एहसास होता है कि वह आपके बारे में वैसा महसूस नहीं करती है जैसा आप उसके बारे में महसूस करते हैं। आप वास्तव में उसके साथ नहीं हैं या उसे एक रिश्ते में अनुभव कर रहे हैं, हालांकि।

आप जो कुछ भी कर रहे हैं, वह उस छवि का निर्माण कर रहा है जो वह उस बिंदु तक है जहां वह आपके दिमाग और दिल में यह पौराणिक, अछूत छवि बन गई है। हकीकत में, अगर आप वास्तव में इस पर हावी जुनून और जुनूनी प्रेम की भावना के बिना उससे बात करते हैं ... तो आप वास्तव में देख सकते हैं कि वह ऐसा कुछ नहीं है जिसकी आपने कल्पना की थी।

आप उसे आदर्श बनाने में सक्षम हैं क्योंकि आपके पास वास्तव में उसके पास नहीं है। यह स्वचालित रूप से उसे उन पुरुषों की तुलना में बेहतर बना देगा जो वास्तव में एक रिश्ते में होने के इच्छुक हैं और यह एक भ्रम पैदा करेगा जो वास्तविकता से भी मेल नहीं खाता है।

पॉप कल्चर का प्रभाव

गीतों, पुस्तकों और फिल्मों में सामान्य विषयों के बारे में सोचें। सिल्विया प्लाथ इस भावना को पूरी तरह से पकड़ लेता है:

'जब आप किसी को अपना पूरा दिल देते हैं और वह नहीं चाहता है, तो आप उसे वापस नहीं ले सकते। यह हमेशा के लिए चला गया। ” -सिल्विया प्लाथ

अपने दिल को किसी को देने और अस्वीकार किए जाने का क्या अर्थ है, यह नाटकीय व्याख्या एक विनाशकारी मानसिकता है जो केवल दुखीता की ओर ले जाती है।

वह एक जो हाथ से निकल गया

एक अन्य आम मिथक यह है कि 'एक व्यक्ति जो दूर हो गया,' वह 'एक व्यक्ति' जो हमारे पास से गुजरता है, जो हमेशा के लिए हमारी आत्मा पर धब्बा छोड़ देगा।

इस नुकसान का दर्द हमेशा हमारे दिल पर एक बोझिल बोझ होगा। यह एक बहुत ही सामान्य विषय है जिसे हम बार-बार खेलते हुए देखते हैं, जो आपको एकतरफा प्यार की एक रोमांटिक धारणा देता है; यह वास्तव में विनाशकारी है, क्योंकि यह आपकी भावनाओं को प्रभावित करता है, भले ही आपको इसका एहसास न हो।

किसी के प्यार में पड़ने की मानसिक प्रक्रिया काफी हद तक होती है हमारे अपने मन में व्यक्ति के साथ बिताए समय के बजाय वास्तव में। एकतरफा प्यार एक कल्पना, एक लालसा, एक भावना से चिह्नित होता है जिसे हमें उस चीज पर पकड़ना चाहिए जो हमारी समझ से बाहर हो रही है।

यह हताशा हमें यह देखने में सक्षम बनाती है कि हम उस व्यक्ति से प्यार करते हैं या नहीं।

अंत में उन्हें पूरा महसूस करने के लिए प्राप्त करने के साथ निर्धारण एक निरर्थक निर्धारण है क्योंकि यह प्रामाणिक रूप से जुड़ी बातचीत और बातचीत पर आधारित नहीं है, बल्कि प्रेम की एक रोमांटिक धारणा है।

एक और तरीका है कि हम एक आम मिथक के जाल में पड़ जाते हैं कि हॉलीवुड हमेशा के लिए है कि हम हमेशा के लिए, अपने जीवन के बाकी हिस्सों के साथ प्यार में रहें और 'जो दूर हो गया, उसे याद रखें।' दर्द के इस बोझ को छोड़कर जीवन भर साथ नहीं रखना पड़ता।

यह इन भारी भावनाओं के पीछे अंतर्निहित पैटर्न को पहचानने का मुक्त हिस्सा है: यह है ठीक जाने के लिए, दूर जाने के लिए और दर्द को अतीत का हिस्सा होने के लिए अपने भविष्य नहीं है। यह है ठीक दर्द देने के लिए, इसे अनुभव करने के लिए लेकिन अंततः इससे बाहर आओ और स्वीकार करो कि जो तुमने महसूस किया वह मजबूत, भारी और प्यार जैसा महसूस हुआ।

शायद यह था और शायद यह नहीं था। मुद्दा यह है कि चाहे वह था या नहीं, आप इस भावना से हमेशा के लिए बंधने वाले नहीं हैं जब तक आप खुद को होने नहीं देते। आप इस धारणा को अलग रख सकते हैं कि आप फिर कभी प्यार नहीं पा सकेंगे, कि आप फिर से उस तरह के व्यक्ति से कभी नहीं मिल पाएंगे और आप एक ऐसे जीवन की कल्पना नहीं कर सकते जहां आप उनके साथ प्यार में नहीं हैं ... क्योंकि यह केवल बना देगा आप दुखी हैं और आपको शांति पाने से रोकते हैं।

इसे नशे की तरह समझें

इसे एक लत के रूप में सोचें: आप इस व्यक्ति पर अनिवार्य रूप से फिक्सेशन और जुनून जारी रखते हैं और उसके कार्यों, शब्दों और व्यवहार का मतलब है। अगर वह कुछ अच्छा कहता है, तो आपका दिल कूद जाता है और आपको लगता है कि आप दुनिया में शीर्ष पर हैं। यह एक उच्च की तरह है

जब आपको कोई संकेत मिलता है, चाहे वह कितना भी छोटा या महत्वहीन हो, आप इसका मतलब यह निकालते हैं कि एक मौका है कि वह वास्तव में आपसे प्यार करता है। इससे यह आशा बनी रहती है कि वह आपके लिए भावनाएं रखता है, भले ही वह जो कुछ भी कहता है, उसमें से अधिकांश। तब आप एक गहरा कम महसूस करते हैं। आप इन चढ़ावों को महसूस करते हैं जब वह आपके ग्रंथों का जवाब नहीं देता है और आपकी उपेक्षा करता है और आपके लिए बिल्कुल भी समय नहीं देता है ...

और इसके विपरीत, उच्च आपको राहत और संतुष्टि की चरम भावना देते हैं। आप आशा के इन क्षणों को जकड़ते हैं जैसे कि वे एक ऐसी दवा है जिसे आपको खुशी या संतुष्टि की भावना महसूस करने के लिए आवश्यक है।

जब आप इस चक्र को पहचानते हैं, तो यह आपको ठीक करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि यह नहीं हो सकता है प्रेम बल्कि उच्चता और चढ़ाव का एक चक्र आपको यह विश्वास दिलाता है कि आपके पास ऐसी भावनाएँ हैं जो आपको महसूस भी नहीं होती हैं।

लेकिन क्या होगा अगर आप वास्तव में करना उसे प्यार करें? आपके लिए क्या मतलब है?

यह स्पष्ट रूप से संभव है कि आप उसे वास्तविक तरीके से प्यार करते हैं। यह बहुत संभव है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसका आंतरिक मनोवैज्ञानिक प्रेरणा से कोई लेना-देना नहीं है ... बल्कि आप उससे प्यार करते हैं जो वह है, वह कैसा है और वह कैसा है। आप उसे जानते हैं और आप उसे अभी भी प्यार करते हैं।

अगर यह सच है, तो इसका मतलब है कि आप वास्तव में उसकी परवाह करते हैं। किसी से प्यार करने के लिए, आपको वास्तव में उनकी भलाई के बारे में परवाह करनी होगी और उन्हें खुश रखना चाहिए।

अगर आप चाहते हैं कि वह खुश रहे, तो इस तरह से सोचें ... आप उससे प्यार कर सकते हैं और चाहते हैं कि वह वही करे जो उसके लिए सबसे अच्छा हो। अगर आपके साथ ऐसा नहीं है, तो इससे आपको खुशी मिलेगी, आपको एहसास होना चाहिए कि आपको उसे जाने देना है ... और उसे जाने दो क्योंकि तुम उससे प्यार करते हो और यह प्यार सिर्फ इसलिए नहीं मरता है क्योंकि उसने तुम्हें 'अस्वीकार' कर दिया है।

अस्वीकृति अहंकार से संबंधित है

अस्वीकार किया जाना वास्तव में किसी के साथ होने और काम न करने वाली चीज़ों से बहुत अलग है। अस्वीकृति का आपके अहंकार के साथ बहुत कुछ है और यह आपके आत्म-मूल्य के संदर्भ में आपको कैसा महसूस कराता है।

अस्वीकार किया जाना कुछ ऐसा है जिसे आपको महसूस करके निपटना चाहिए आप इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं ले सकते। क्यों? क्योंकि वह नियंत्रित नहीं कर सकता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है, जैसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि आप कैसा महसूस करते हैं।

एहसास करें कि वह नियंत्रण नहीं कर सकता कि वह कैसा महसूस करता है

कल्पना करें कि क्या आप इस स्थिति के विपरीत छोर पर थे।

मान लीजिए कि आप एक लड़के के दोस्त हैं और वह आपसे प्यार करता है लेकिन आप उसके बारे में वैसा ही महसूस नहीं करते हैं। आपको नहीं लगता कि वह एक बुरा व्यक्ति है और आप उससे या किसी भी चीज़ से नफरत नहीं करते हैं, लेकिन आप उससे प्यार नहीं करते हैं; ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप किसी तरह खुद को उससे प्यार करने के लिए कर सकें, क्या वह है?

व्यक्तिगत रूप से लेने के बजाय इसके बारे में इस तरह सोचें। एक व्यक्ति के रूप में इसका आपके साथ कुछ भी नहीं है। हमें जो पसंद है हम उसे पसंद करते हैं।

अब जब आप इसके पीछे के मनोविज्ञान को समझते हैं, तो आप वास्तव में इसे कैसे प्राप्त करते हैं? क्या आप इसे खत्म कर सकते हैं? क्या यह संभव है?

बिना प्यार के कैसे पाएं

हां, मुझे पता है कि बिना प्यार के हासिल करना बहुत आसान काम है, लेकिन यह असंभव नहीं है। सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है सही मायने में जाने दो।

पहले, कबूल करें कि आपको कैसा महसूस हो रहा है

यदि आपने उसे पहले से ही अपनी भावनाओं को नहीं बताया है, भले ही वह किसी रिश्ते में हो या भले ही आप शर्मिंदा हों और ऐसा महसूस करें कि आप अस्वीकार करने जा रहे हैं और यह आपको दुखी करेगा।

यहां तक ​​कि अगर यह सब मामला है, तो आपको इसे स्वीकार करना होगा और उससे अपेक्षा करनी चाहिए कि आप जो जवाब सुनना चाहते हैं वह आपको नहीं देगा।

अपेक्षाएँ होने से निराशा पैदा होगी; आपके पास पहले से ही एक स्याही है कि वह आपको वापस प्यार नहीं करता है।

लेकिन अगर आपने वास्तव में खुद को उसके प्रति कभी व्यक्त नहीं किया है, तो आपके पास करने के लिए खोने के लिए कुछ भी नहीं है (जब तक कि कोई सम्मोहक कारण न हो; दिन के अंत में केवल आप अपनी स्थिति जानते हैं)।

लेकिन मैं इसका उल्लेख करता हूं ताकि आप कुछ इस तरह से 'बंद' हो सकें कि आप कम से कम उत्तर जान सकें और अपने प्रेम जीवन में एक नई शुरुआत कर सकें।

अपने आप को दुःखी होने दो लेकिन हमेशा के लिए नहीं

यह कुंजी है: दुखी होने और इस तथ्य से दुखी होने में कुछ भी गलत नहीं है कि वह आपको वापस प्यार नहीं करता है। यह प्राकृतिक और सामान्य है। वास्तव में, यह कुछ ऐसा है जो आप हो सकते हैं परहेज।

हो सकता है कि आप किसी दिन इस आशा से चिपके रहें कि किसी तरह, चीजें भविष्य में क्लिक करेंगी और वह आपसे प्यार करेगा। लेकिन बस याद रखें कि आप इसमें हमेशा के लिए अटक नहीं सकते। आपको दुखी होना चाहिए, इसे बाहर आने देना चाहिए और रोना चाहिए - भावुक होना चाहिए, दर्द का अनुभव करना चाहिए, लेकिन वास नहीं करना चाहिए। बस इसे होने दें और फिर महसूस करें कि आपको आगे बढ़ना चाहिए। समय इसे आसान और सामना करने में आसान बना देगा।

आप जरूर सच में आंतरिक रूप से जाने दो

जब मैं कहता हूं कि आपको आंतरिक रूप से जाने देना चाहिए, तो मेरा मतलब है कि आप उसकी प्रतिक्रियाओं के बारे में पूरी तरह से कल्पनाएं करना बंद कर दें, गुप्त रूप से यह उम्मीद करना कि यदि आप लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं और एक निश्चित तरीके से कार्य करते हैं, तो वह अंततः उसके लिए आपके प्यार को प्राप्त करना शुरू कर देगा।

जाने का नाटक करने और वास्तव में अपने दिल और आत्मा की गोपनीयता में जाने के बीच एक बड़ा अंतर है। इस धारणा को जाने दें कि आप उसके साथ समाप्त हो जाएंगे, यह आपके स्वयं के उपचार के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप दूसरों और अपने आप से कहते हैं तो आप आगे नहीं बढ़ सकते: “मैं इस पर कायम हूं। मैं अब ठीक नहीं करने जा रहा ... मैं इसे स्वीकार करता हूं ... '

और आप उसके साथ 'दोस्तों' के रूप में समय बिताने की कोशिश करते हैं। आप इसके साथ 'शांत' होने का नाटक भी कर सकते हैं, क्योंकि आपको लगता है कि यह उसे जीत लेगा। नहीं, इससे उसे जीत नहीं मिलेगी क्योंकि आप इस सच्चाई को स्वीकार नहीं कर रहे हैं कि आप उसे आपसे प्यार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं और यदि आप कर सकते हैं तो आप क्यों करना चाहते हैं?

चंगा करने का एकमात्र तरीका (और इसे थोड़ा भी संभव बनाने का एकमात्र तरीका है कि वह आपके साथ प्यार में पड़ जाएगा) वास्तव में आंतरिक रूप से जाने देना है। उम्मीद करना और हर चीज का अति-विश्लेषण करना बंद करें।

ठीक नहीं है बजाय, अपना जीवन इस तरह से जिएं जिससे आपको खुशी मिले।

व्यस्त रहो

खुद को उन गतिविधियों में व्यस्त रखें, जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराती हैं। दोस्तों के साथ बाहर जाएं, एक नया शौक लें, अपने घर को बेहतर बनाने पर ध्यान दें, किसी तरह का प्रोजेक्ट लें, जिम ज्वाइन करें, कुछ ऐसा करें जो आपको अपने नकारात्मक शीर्षासन से बाहर ले जाए और आपको एक लय में लाए। इस लय से बिना प्यार के तबाही से बाहर निकलना आसान हो जाएगा।

अब, यह देख कर, आश्चर्यचकित और कल्पना करने में अभी भी यहाँ और वहाँ रेंगना हो सकता है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह जादुई रूप से गायब हो जाएगा; हालाँकि, जैसा कि आप अपने जीवन का निर्माण जारी रखते हैं और अपने आप को खुश करते हैं, आप देखेंगे कि वह समय होगा ... आप बेहतर और बेहतर महसूस करेंगे।

वह अंततः एक दूर की स्मृति होगी जो आप कभी-कभी प्रतिबिंबित करते हैं। हाँ, यह आपको दुखी कर सकता है। हाँ, यह हर बार जब आप उसके बारे में सोचते हैं या एक गीत याद करते हैं, जो आपको उसकी याद दिलाता है, तो आंसू गिर सकता है ... लेकिन सबसे अधिक भाग के लिए, आप तब और अधिक खुश होंगे जब आप खुद पर कब्जा जमाए रहेंगे।

खुद को व्यस्त रखने का एक और तरीका है ...

तारीख, तारीख, तारीख!

वहाँ सिर्फ शाबाशी के लिए भी डेटिंग में कोई नुकसान नहीं है। बस इसके बारे में आकस्मिक हो; मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको इन पुरुषों के साथ आगे बढ़ना होगा या एक रिश्ते में होना चाहिए। बस बाहर जाओ और मज़े करो।

यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखेगा, कि दुनिया में अन्य पुरुष भी हैं। तुम उदास नहीं हो क्योंकि तुम वापस आ गए हो; कम से कम अपने आप को मजबूर करें कोशिश करके देखो। अगर इससे कुछ नहीं निकलता है, तो यह ठीक है।

चेतावनी: अब, यहां एक संभावित मुद्दा यह है कि आप इन पुरुषों के साथ बाहर जा सकते हैं और फिर उन सभी की तुलना 'बिना पढ़े हुए प्यार,' 'जो दूर हो गए ...' और तुलना करके, आप अपने आप से कहेंगे कि आपका 'सच्चा प्यार' , 'उर्फ' आपके जीवन का प्यार नहीं 'इन सभी लोगों की तुलना में बहुत अलग है, जिन्हें मैंने आज तक कोशिश की है। वह इतना खास है; वास्तव में, यह डेटिंग अनुभव न केवल आपको बिना प्यार के प्राप्त करने में मदद करने में विफल रहा है, बल्कि वास्तव में आपको उससे और भी अधिक प्यार करता है!

कृपया इस अत्यंत सामान्य जाल के बारे में जानते हैं कि इतनी सारी महिलाएं गिर जाती हैं।

यह याद रखना। सिर्फ इसलिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट पर जाते हैं जिसके साथ आप कनेक्ट नहीं होते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास बाहर रहने वाले किसी भी पुरुष के साथ वास्तविक, वास्तविक संबंध नहीं होगा या आप अकेले होने के लिए किस्मत में हैं क्योंकि केवल वही है जो आपको तनाव महसूस करता है, गर्म तितलियों तुम वापस प्यार नहीं करता ...

डेटिंग को एक गंभीर चीज में न बनाएं, बस इसके साथ मज़े करें और हर किसी की तुलना करने के लिए बैरोमीटर के रूप में इसका इस्तेमाल न करें, जिसे आप खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं।

अंतिम शब्द:

मुझे यकीन है कि आपने कहावत सुनी होगी, 'जब तक आप नहीं गए हैं, तब तक आप नहीं हैं।'

आपके पास जो भी है उसकी सराहना करें। उन लोगों की सराहना करें जो आपके लिए प्यार करते हैं, जो आप हैं, उन लोगों पर ध्यान केंद्रित न करें जिन्हें आपको अपनी योग्यता साबित करने की आवश्यकता है। किसी अन्य व्यक्ति की राय पर आप इस तरह का उच्च मूल्य न रखें।

मुझे उम्मीद है कि इस लेख से आपको थोड़ा और समझने में मदद मिली कि बिना प्यार के कैसे प्राप्त किया जा सकता है। हालाँकि कभी-कभी सबसे अच्छी बात यह होती है कि दूसरी तरफ आप जिस आदमी को चाहते हैं वह सिर्फ आपकी दिलचस्पी खो सकता है और दूर खींच सकता है। बहुत बार महिलाएं जो बिना प्यार के पीड़ित होती हैं, अनजाने में लड़के को दूर धकेल देती हैं, बिना यह महसूस किए कि वे क्या गलत कर रहे हैं। यदि वह आपको अपनी इच्छा के अनुसार प्यार नहीं दिखा रहा है और वह ठंडा, दूर जा रहा है या यदि वह वापस ले लिया गया है, तो इसे पढ़ें: यदि वह दूर खींच रहा है, तो यह करें ...

और मैं आपको कुछ उद्धरणों के साथ छोड़ना चाहता हूं जो बिना प्यार के कब्जा कर लेते हैं:

उद्धरण

यहाँ कुछ उद्धरणों को पढ़ने के लिए बिना पढ़े प्यार के बारे में बताया जा सकता है।

'अगर केवल प्यार की ताकत जो लोग महसूस करते हैं कि जब यह पारस्परिक होता है तो वह उतना ही तीव्र और जुनूनी हो सकता है जितना प्रेम हम महसूस करते हैं जब वह नहीं होता है, तो विवाह वास्तव में स्वर्ग में होगा।' बेन एल्टन, बलवान

मुझे कभी नहीं पता था कि उस पल तक कितना बुरा हो सकता है जब आप वास्तव में कभी भी कुछ खो सकते हैं। ~ टीवी श्रृंखला द वंडर इयर्स से

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